مجالس العجمان الرسمي

مجالس العجمان الرسمي (http://www.alajman.ws/vb/index.php)
-   مـطـبـخ الـمـجـالـس (http://www.alajman.ws/vb/forumdisplay.php?f=74)
-   -   فطور للمدلعين (( اتحداك اذا ما نقطت سعبولتك )) (http://www.alajman.ws/vb/showthread.php?t=45194)

سمو الرووح 26-06-2009 05:29 AM
فطور للمدلعين (( اتحداك اذا ما نقطت سعبولتك ))
 

فطور للمدلعين (( اتحداك اذا ما نقطت سعبولتك ))


يوووووووووووه يا بعض الناااااس ياهي بتخط سعاااابيله عند هذه الأطبااق a13


السلام عليكم ورحمة الله وبركاته


الكل يعرف أهمية وجبة الفطور بالنسبه للجسم ..

وخصوصآ للطلاب والموظفين .. اما الي قاعدين في البيت ماعليهم ضيق متى ماقاموا

ياكلون شابوره مع قلاص جاي

عشان جذي لازم نركز عليها أكثر من العشا ..

وبعض الناس مايحبون الفطور لانهم حاطين في بالهم انه خبز مع جبن قلاص جاي بس

تلقينها تقول اتصبر لين الغداء احسن ..

غلط .. واكبر غلط تفوتون وجبة الفطور ..ومن ناحية الرشاقه ..وجبة الفطور تعتبر الوجبه الأساسيه
لتحرك عضلات البطن في الهضم .. لانها وجبه بعد الأستيقاظ من النوم .. فالجسم بيتحرك بدون كسل ..


معلومات بسيطه حبيت أطرحها واتمنى تستفيدون منها ..

نشوف مع بعض أنواع وجبات للفطور ..


وتقدرين تغيرين بالمقادير .. الي يبون دجاج بدل اللحم او تونه ..

::


::

بيض بالمرتديلا

http://www.mnq8.com/mybox/getimg.php?image=9155

نقطع المرتديلا + فلفل بارد وندهن القلاصات بزيت ونحط الفلفل البارد ثم المرتديلا ثم الجبن ..

http://www.mnq8.com/mybox/getimg.php?image=9156

نخفق البيض مع ملح وفلفل ونصبه عليهم ونحطهم بصينيه وندخلهم الفرن من تحت

حوالي 15 دقيقه .. او بالمكرويف 3 دقايق ..

http://www.mnq8.com/mybox/getimg.php?image=9157

وتكون جاهزة

http://www.mnq8.com/mybox/getimg.php?image=9158

وبجذي تكون وجبه متكاملة .. بروتين + كالسيوم + فيتامين من الفلفل البارد

وقدموها مع خبز وزيتون وقلاص قهوة ..

http://www.mnq8.com/mybox/getimg.php?image=9159

يتبع
__________________

سمو الرووح 26-06-2009 05:41 AM
رد: فطور للمدلعين (( اتحداك اذا ما نقطت سعبولتك ))
 
فطاير الجبن


http://www.mnq8.com/mybox/getimg.php?image=9160

علبه جبن [ يفضل فيتا ] او حلوم حسب رغبتك + 2 بيضه + 1\3 قلاص صحين + فانيليا + سكر



نفصل صفار البيض عن البياض .. ونلخط الصفار مع 2 ملعقه صغيره سكر وملعقه صغيره فانيليا ..

ثم نضيف الطحين والجبنه بعد تفتيتها .. بياض البيض نخفقه لحاله حتى ينفش ..

http://www.mnq8.com/mybox/getimg.php?image=9161

ثم نضيفه على العجينه .. ونبدا نصبه بالتاوه بعد دهنها بالزبده ..

http://www.mnq8.com/mybox/getimg.php?image=9162

دقيقه ثم نقلبها ..

http://www.mnq8.com/mybox/getimg.php?image=9163

وتقدم مع العسل او المربى ..

http://www.mnq8.com/mybox/getimg.php?image=9164

لو عندكم فراوله طبيعي او مجمد ( او توت ) حطوا لكم مقدار استكانة مع 1\2ملعقه شكر ونص ملعقه

خل .. ثم اهرسوهم وحطوهم على الوجه ..

http://www.mnq8.com/mybox/getimg.php?image=9165

ومع قلاص حليب بتكون وجبه مثاليه ..

http://www.mnq8.com/mybox/getimg.php?image=9166

يتبع

سمو الرووح 26-06-2009 05:47 AM
رد: فطور للمدلعين (( اتحداك اذا ما نقطت سعبولتك ))
 
ميني بان كيك

http://www.mnq8.com/mybox/getimg.php?image=9167

الخليط هذا سريع ولا يحتاج بيض ولا زيت ولا حليب .. فقط ماء ..

http://www.mnq8.com/mybox/getimg.php?image=9168

جهزوه وجيبوا قوالب أشكال .. وأبدوا الشغل . .

http://www.mnq8.com/mybox/getimg.php?image=9169

حطيوهم على التاوه وصبوا الخليط فيها ..

وقدموهاا بطريقتكم ..

********************

فطور جيمي أوليفر

http://www.mnq8.com/mybox/getimg.php?image=9170


2 بيضه مخفوقه مع استكانة حليب .. ونقليها

نقانق مشويه بالفرن مع حبه طماط بالفلفل الأسود والملح ..


تقدم مع الخبز الأسمر المحمص ..


أضفت لها زيتون وقلاص الجاي يعدل المزاج ..


يتبع

سمو الرووح 26-06-2009 05:52 AM
رد: فطور للمدلعين (( اتحداك اذا ما نقطت سعبولتك ))
 
توست هولندي


توست أسمر محمص ومقطعه أطرافه ..

ندهنه بزبده وهو حار ثم نرشه بسكر بودره .. ونقطع حبات فراوله ونحطها فوقه ..

http://www.mnq8.com/mybox/getimg.php?image=9171

قدموه مع قلاص عصير برتقال طازج وقلاص كابتشينو . .

http://www.mnq8.com/mybox/getimg.php?image=9172

::

توست فرنسي

توست مقصوصه أطرافه + بيضه مخفوقه + استكانة كريمه خفق او حليب + نص ملعقه صغيره فانيليا

نخلطهم مع بعض .. نغطس التوست بالخلطه ثم نحمرها على تاوه مدهونه بالزبده ..

http://www.mnq8.com/mybox/getimg.php?image=9173

ثم نقصها من النص ونقلبها في سكر باودر ..

http://www.mnq8.com/mybox/getimg.php?image=9174

وقدموه مع قلاص نسكافيه ..

ولو حبيتوا أضيفوا لها جبنه وطبقيها ..

http://www.mnq8.com/mybox/getimg.php?image=9175

يتبع

سمو الرووح 26-06-2009 05:57 AM
رد: فطور للمدلعين (( اتحداك اذا ما نقطت سعبولتك ))
 
الكريب


2 بيضه + نص قلاص حليب + ملعقه صغيره سكر + نص ملعقه صغيره ملح ..

نخفقهم ثم نضيف لهم نص قلاص طحين ..

http://www.mnq8.com/mybox/getimg.php?image=9176

ونتركهم نص ساعه يتخمرون ..

نجهز القلايه وندهنها بشوي زبده او زيت ونبدا نصب الكريب مقدار استكانة..

http://www.mnq8.com/mybox/getimg.php?image=9177

حوالي 30 ثانيه ثم نقلبه ..

http://www.mnq8.com/mybox/getimg.php?image=9178

انتو وذوقكم .. شحابين تحشونه .. ؟

نوتيلا وفراوله ؟

مربى وزبده الفول السوداني ؟

جبن وعسل ؟

http://www.mnq8.com/mybox/getimg.php?image=9179

انا حشيتها .. زبده الفول السوداني + مربى مشمش حلواني

لفوها رول وقصيها من النص وقدموها ..

http://www.mnq8.com/mybox/getimg.php?image=9180

وبالعافية على قلوبكم .. الجميع ...

.. منقول..

1bh1

فلاح بن فهيد 26-06-2009 06:04 AM
رد: فطور للمدلعين (( اتحداك اذا ما نقطت سعبولتك ))
 
الحمدلله زين خلصتي

لاهنتي ياا {{ سمو الرووح }} على الوصفاات الرائعه

ويعطيش الف عافيه على النقل

m!ss-83 26-06-2009 06:15 AM
رد: فطور للمدلعين (( اتحداك اذا ما نقطت سعبولتك ))
 
يوووووووووه من له خلق يطبخ ع الصبح

إيه والله يازين الشابوره وقلاس الجاي وزيدي عليهم كرنيشن :a37:

* *

ماعجبني إلا أول شي .. لأن الباقي ما آكله a25

أسويه إن شاء الله عشاء ;)

يعطيج الف عافيه 1bh1

MSK 26-06-2009 01:01 PM
رد: فطور للمدلعين (( اتحداك اذا ما نقطت سعبولتك ))
 
۩ سمو الروح ۩
فطوور ولا اروع :a37:..!
سلمت يداكِ على الاختيار الجميل ..!
كونـﮯ بخير

EmpeRoR 26-06-2009 01:21 PM
رد: فطور للمدلعين (( اتحداك اذا ما نقطت سعبولتك ))
 
سموو الرووح..
يعطيش الف الف عافية على اصناف الافطار الرااااااائعة..
دمتي بخير...
:21t:

سمو الرووح 26-06-2009 03:27 PM
رد: فطور للمدلعين (( اتحداك اذا ما نقطت سعبولتك ))
 
الهـتـــلاني

وأنت قـاعـد تنتظر متى اخلص هههههههههههه من حبه حق الأكل D:

شكرا للحضور المتميز والراااائع دائما .. ولاعدمناك يارب

تقبل فائق التقدير والاحترام لشخصك الكريم .. :21t:

سمو الرووح 26-06-2009 03:30 PM
رد: فطور للمدلعين (( اتحداك اذا ما نقطت سعبولتك ))
 
m!ss-83

لا عاااد ما اخبرك كسوله ليش ما تدخلين المطبخ من الصبح بدري وتسوين الفطور السنع ...:)

شاكره لكِ مروركِ المميز وردودكِ الجميلة .. ولاهنتي يالغلا1bh1

دمتي بصحةٍ وعااااافية .. يارب . :a27:

سمو الرووح 26-06-2009 03:34 PM
رد: فطور للمدلعين (( اتحداك اذا ما نقطت سعبولتك ))
 
MSK

سلمكِ الله من كل شر .. يالغلا

وشكرا للمرورك الراااقي والردود المميزه .. ولاهنتي :21t:

دمتِ بخير وعافية .. يارب .:a27:

سمو الرووح 26-06-2009 03:36 PM
رد: فطور للمدلعين (( اتحداك اذا ما نقطت سعبولتك ))
 
الأمبراطور711

يعافيك ويسلمك .. يارب

وشكرا لك ولحضورك الكريم .. ولاهنت

وفقك الله ورعااااك.. :21t:

الغروب 27-06-2009 02:39 PM
رد: فطور للمدلعين (( اتحداك اذا ما نقطت سعبولتك ))
 
سمو الرووح

واااااااااو :a37:

تسلم الأيادي

كله بسويه وجبه وحدة :)

عشان دخلت المطبخ مرة وحدة

تسلم الايادي ... وعجبتني اشكال تقديمة تخلي الواحد ياكل غصب :002:

كل الود :a28:

سمو الرووح 28-06-2009 02:55 AM
رد: فطور للمدلعين (( اتحداك اذا ما نقطت سعبولتك ))
 
هـــــــــــــــــــذااااااااا الكلام السنــع الي يسر الخاااااطر .. :a37: :002::002::002:


الغروب

فــديتك والله دايماً تبيضين الوجه كفوا والله عليك .. أبـي اتريق معاكِ ومن شغل يدك ززززين لا تنسين D:

شكرا للمرور المميز والراااااااااااااقي لاعدمناكِ يارب

دمتي طيبةٍ وبخير وعافية .. يارب آمين يارب .

وهذي لكِ هدية على الريوووووق هههههه a13


http://www.clareflorist.co.uk/flowers/ND029.jpg


:a27:

ليــه يازمـــن 28-06-2009 07:47 PM
رد: فطور للمدلعين (( اتحداك اذا ما نقطت سعبولتك ))
 
سمو الرووح

الجــــــــــــــــــــــــــــــــــوع

كــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــافر

يالله شو هيدا :eek::eek::eek: الأكـــل الصحـــي

المشكله ماأكــــل هالأكــــلات إلا بالطيــــاره
والظـــــاهر تبـــين تطيرينـــــا
وبعد هالأكـــل أصير لابلأرض ولابالسمـــاءa25

مشكوره وتسلمين

ياطبـــــــاخه المجــــالسD:

تقبلي تحياتي:a27:

سمو الرووح 29-06-2009 02:46 AM
رد: فطور للمدلعين (( اتحداك اذا ما نقطت سعبولتك ))
 
عليك بالعافية بس علمني حتى نستعد بالتجهيزااات للأستقباااال هههههه 1bh1

مرحبا ملايين

ليه يازمن

شكرا لمرورك الجميل والمميز طبعاً

والله يحفظك .

http://vb.arabseyes.com/uploaded/5_1208023763.jpg

البندري القحطاني 29-06-2009 01:13 PM
رد: فطور للمدلعين (( اتحداك اذا ما نقطت سعبولتك ))
 
0012

رووعه ,, وبصرااحه مالج حق شوقتيناا ههههههههههههههه ,,

<<< ومافيه قهوه ,,,,, مايصير هههههههههه

سمو الرووح 29-06-2009 03:44 PM
رد: فطور للمدلعين (( اتحداك اذا ما نقطت سعبولتك ))
 

مرحبا والله ومسهلا

البندري القحطاني

خاطرك في قهوه ما طلبتي شي ياعمري

ابشري في الحاااااااااااااااااااااااااااال

http://mbc3.mbc.net/staticgfx/smileys/53001.gif

جاهزه على طوووووووووووووووووووول D:

شــــرفتي الموضوع بمروركِ العطر وردودكِ الطيبة

ولاهنتي يالغلا

دمتي بأســـعد حــااااااااااااااااااااااااال . 1bh1

الريمي 2009 03-07-2009 05:08 AM
رد: فطور للمدلعين (( اتحداك اذا ما نقطت سعبولتك ))
 
سموووالرووح



مشكوره على النقل ركزي على ((النقل

كل يوم جايبه موضوع هذا طوله وفي الاخير منقول

كل ماقلنا اختنا تبيض الوجه اليوم اخر شي الصدمه.... منقول


نبي شي من ايدينش طال عمرش والاغراض علي هههههههههه



اختي القديره تقبلي مروري وغشمرتي الثقيله


لكي كل الود والتقدير ,,,,,,,,,,,,,,,,,,1bh1))

سمو الرووح 03-07-2009 03:44 PM
رد: فطور للمدلعين (( اتحداك اذا ما نقطت سعبولتك ))
 
هلا ومرحبا بك

اتغشمر عاااااااااااادي ولا يهمك

ومنو الي ما ينقل اليوم الكثير مو انا بس

وحياك الله في كل وقت .... :)

ثامر الشميعان 03-07-2009 04:20 PM
رد: فطور للمدلعين (( اتحداك اذا ما نقطت سعبولتك ))
 
لاهنتي ياا {{ سمو الرووح }} على الوصفاات الرائعه


دايم وانتي تجوعينا


ويعطيش الف عافيه على النقل

سمو الرووح 04-07-2009 02:40 PM
رد: فطور للمدلعين (( اتحداك اذا ما نقطت سعبولتك ))
 
هلا ومرحبا بك

المحفوظي

وشكرا لتواجدك الكريم على متصفحي .. ولاهنت بارك الله فيك

ما عليش الشوف يكفي ويودي الجوووع ... D:

دمت بخير وعافية ..1bh1

((الغنج)) 08-07-2009 11:03 PM
رد: فطور للمدلعين (( اتحداك اذا ما نقطت سعبولتك ))
 
http://up.mrkzy.com/images/images/pw...n9m0kqbnyu.gif

رووووووووعه
يسلمووووووو قلبي ع الوصفات الشهيه

سمو الرووح 09-07-2009 03:06 AM
رد: فطور للمدلعين (( اتحداك اذا ما نقطت سعبولتك ))
 
الغنــج

شكرا لكِ

http://www.egyptsons.com/misr/images...lowers-002.gif http://www.egyptsons.com/misr/images...lowers-002.gif http://www.egyptsons.com/misr/images...lowers-002.gif

ثامر الشميعان 09-07-2009 03:13 AM
رد: فطور للمدلعين (( اتحداك اذا ما نقطت سعبولتك ))
 
لاهنتي ياا {{ سمو الرووح }} على الوصفاات الرائعه

ويعطيش الف عافيه على النقل

شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك ... لك مني أجمل تحية .

هادي بن فهاد 09-07-2009 04:15 PM
رد: فطور للمدلعين (( اتحداك اذا ما نقطت سعبولتك ))
 
سمو الرووح

واااااااااو :a37:ويعطيش الف عافيه على النقل

سمو الرووح 11-07-2009 03:33 AM
رد: فطور للمدلعين (( اتحداك اذا ما نقطت سعبولتك ))
 
ولا ندمت يا المحفوظي

وشكرا لك ع المرور الكريم

وفقك الله ... 1bh1

سمو الرووح 11-07-2009 03:34 AM
رد: فطور للمدلعين (( اتحداك اذا ما نقطت سعبولتك ))
 
هادي بن فهاد

شكرا لك ولاهنت ع المرور المميز

دمت بخير وعافية .. يارب ... :21t:

فـهـيـد الــHــتــلانــي 13-07-2009 08:33 AM
رد: فطور للمدلعين (( اتحداك اذا ما نقطت سعبولتك ))
 
لاهنتي على الفطور الطيب والشهي ياسموو الرووح وتقبلي مروري ...

النايفات 14-07-2009 04:55 AM
رد: فطور للمدلعين (( اتحداك اذا ما نقطت سعبولتك ))
 
بصرااااحه واااااااااو

دايم اشوف هالتنويع بقناة فتافيت

بسرقهم منك وبسويهم .... ;)

تسلمين عزيزتي على المواضيع الرائعه :21t:

دمتي بود

سمو الرووح 14-07-2009 12:12 PM
رد: فطور للمدلعين (( اتحداك اذا ما نقطت سعبولتك ))
 

ولاندمت يا فهيد الهتلاني

وشكرا لتواجدك الكريم بارك الله فيك

تقبل فائق التقدير والاحترام

:21t:

سمو الرووح 14-07-2009 12:14 PM
رد: فطور للمدلعين (( اتحداك اذا ما نقطت سعبولتك ))
 

هلا ومرحبا بكِ

النايفات

شكرا للمرور المميز والرااقي

ولاهنتي يالغلا

والساعة المباركة الموضوع موضعك خذي الي تبين على رااااحتك .... 1bh1


دمتي بودٍ وحترااااام .... :a27:


الوقت في المنتدى حسب توقيت جرينتش +3 الساعة الآن 12:53 AM .

مجالس العجمان الرسمي