من الحميات المنتشرة لتخفيف الوزن هي حمية الاطعمة النيئة ولكن النوع ده من الحميات ليه اضرار وفوائد في لقاء مع اختصاصية التغذية دميا مكاري بمجلة سيدتي نت اتكلمت بالتفصيل على اضرار وفوائد الاطعمة النيئة في تخفيف الوزن
هتلاقو التفاصيل كلها على الرابط
http://www.sayidaty.net/node/134191