لاجل صحتك 00
--------------------------------------------------------------------------------
+ بسم الله الرحمن الرحيم +
++++++++++++++++
+ أهم أسباب عسر الهضم :
-الأكل بسرعة .
-و الأكل كثيرا .
-شرب الماء أثناء الطعام .
+ فإياك السرعة في تناول الطعام قبل مضغه جيدا .. +
+ و حذار من البطنة ( امتلاء المعدة ) . +
+ و في التنزيل العزيز : ( و كلوا و اشربوا و لا تسرفوا ) 31 / الأعراف .+
+ و قد قال المجربون : البطنة تذهب الفطنة . +
+ إن البطنة امتلاء بطن و تخمة . +
+ أما الفطنة فهي ذكاء عقل و اشتعال ذهن . +
+ و بين البطنة و الفطنة عداوة قديمة !! +
+ فقد قالوا : موتى التخمة أكثر من موتى الجفاف و الجوع ! +
+ و صدق رسول الله صلى الله عليه و سلم : " ما ملأ ابن آدم وعاء شرا من بطنه "م . ( الترمذي في كتاب الزهد , و قال : هذا حديث حسن صحيح ) . +
+++++++++++++++++++
+ أتمنى لك دوام الصحة و العافية +
م/ن