مجالس العجمان الرسمي

العودة   مجالس العجمان الرسمي > ~*¤ô ws ô¤*~المجالس الإجتماعية~*¤ô ws ô¤*~ > مجلس الطب والصحـــــة والغذاء

مجلس الطب والصحـــــة والغذاء قسم يهتم بالإكتشافات الطبية وسبل الوقاية من الأمراض ، ومواصفات الغذاء الصحي وفوائد نعم الله

رد
 
أدوات الموضوع طرق مشاهدة الموضوع
  #1  
قديم 20-06-2007, 01:13 PM
بنت الشيوخ بنت الشيوخ غير متصل
 
تاريخ التسجيل: Jun 2007
الدولة: الكويت طبعا
المشاركات: 101
معدل تقييم المستوى: 18
بنت الشيوخ is on a distinguished road
***** النصائح السته (6) للأخوة السمان *

النصيحة الاولى : قرر ولا تتردد:بعد أن علمت أن السمنة والصحة لاتجتمعان في وعاء واحد واستعن بالله وحدد يوم البداية.
النصيحة الثانية:
خفف من أطعمة الطاقة.
النصيحة الثالثة:
الحركة بركة:عود نفسك على النشاط والحركة بممارسة الرياضة المناسبة لعمرك ولحالتك الصحية على الأقل 3مرات أسبوعيا.
النصيحة الرابعة:
لاتشبع نفسك واعلم أن عادة عدم الشبع ممكن اكتسابها بسهولة وذلك بالتدريب والمجاهدة والتعود.
النصيحة الخامسة:لاتأكل بين الوجبات وان اضطررت لذلك أشغل نفسك بما ينسيك بطنك.
النصيحة السادسة:
عندما تجلس على المائدة ضع مايناسبك من طعام في طبقك الخاص,ثم بعد النتهاء من الاكل قم فورا فان اطالة الجلوس مدعاة للأكل الكثير والكرش الكبير.......

مع تحياتي:
بنت الشيوووووووخ

رد مع اقتباس
  #2  
قديم 20-06-2007, 01:20 PM
الصورة الرمزية مسعطر
مسعطر مسعطر غير متصل
 
تاريخ التسجيل: Apr 2007
الدولة: صـــــدور الــطـــيـــبـــيــن
المشاركات: 1,049
معدل تقييم المستوى: 19
مسعطر is on a distinguished road
رد: ***** النصائح السته (6) للأخوة السمان *

أشكرك أختي بنت الشيوخ على النصائح القيمة.


تقبلي مروري.

 

التوقيع

 






يكره الصيحات مربي النعم
 
 
رد مع اقتباس
  #3  
قديم 20-06-2007, 01:22 PM
الصورة الرمزية بنت ابيها
بنت ابيها بنت ابيها غير متصل
 
تاريخ التسجيل: May 2005
المشاركات: 1,741
معدل تقييم المستوى: 21
بنت ابيها is on a distinguished road
رد: ***** النصائح السته (6) للأخوة السمان *

الله يعطيـــش العافيــة اختــي:
بنت الشيووووخ
عالنصــائح المفيـــده ولاهنتِ ...

 

التوقيع

 



يابــــــوي جعلك للبقــــــا والمكاسيـــب =عمـــري بدونك يالــذ ّرا ويـــش أبي بــه
يابــوي بنتـك لاانحكـــــى بالتــّجاريب=كـــل ٍ يشق لهيبــــة الصـــّيت جيبـــه
يابـــوي مـــاني من ســـوات المخاريب=اللـــّي تجيب لعليــــَة القــوم خيـــــبه
ومــاني من اللــّي لامشت حفــّها الرّيب=أنا مـــن اللــّي مايـــدنـــّس حليبـــــه
مـــرفوع شـــاني عن غــرام المكاتيــب=وأكبـــر من انّني أرتضـــــي بالحبيبه
أنــا غرامـــي لاابتـــــدوا بالــتّراحيب=نفــوس الأوادم فـي وجـــودي رحيبــــه
وان كـــان زينـــــي فتنـــة ٍللمــصاويب=أحــــط وجهـــي بالحــــريق ولهيبــــه
زينـــي أبيعــه وأشتـــري سمعة الطّيب=اســـم ٍ ينــومس بالصـــّروح الذ ّهيـــبه
وان كـــان عندي بالحـــلا شي ٍاصعيب=عنــدي جــــدود ٍ مارضــت بالغليبــــــه
دمــــوع القبــأيــل في لقـــانا مســــاكيب=كــــن المقــــابر لاحضـــرنا قريبــــــه
خضـــّبت لك كفـــّي من العـــز تخضيب=ورفعــــت راســي للنــّجوم الصــّعيبـــه
واللــــه لأســــدّك بالفــعول المصاليب=واللـــــه لأشيـــلك بالرخـــا والمصيبـــه
طــلع المعــالي ماانحكــــم للشــّواريب=بنـــت ٍوأنــــاطح فارس القـــوم بطيبـــه
وياشيخـــي ابشــر لوتدور الدّواليـــب=بنتـــك إلا منـــّه عــوى الذّيــب ذيبــــه
 
 
رد مع اقتباس
  #4  
قديم 20-06-2007, 01:25 PM
فهيد الكفيف فهيد الكفيف غير متصل
 
تاريخ التسجيل: Jun 2006
الدولة: الكويت
المشاركات: 20,645
معدل تقييم المستوى: 10
فهيد الكفيف قام بتعطيل التقييم
رد: ***** النصائح السته (6) للأخوة السمان *



الله يبعدنا عن الكرش الكبير

واشكرك على النصائح والمعلومات


تحياتي لك...

 

التوقيع

 

لمتابعتي على تويتر
@ fuhaid_alkafif

 
 
رد مع اقتباس
  #5  
قديم 20-06-2007, 01:36 PM
مهرة النسيان مهرة النسيان غير متصل
 
تاريخ التسجيل: Mar 2007
الدولة: قـطـر
المشاركات: 11,272
معدل تقييم المستوى: 29
مهرة النسيان is on a distinguished road
رد: ***** النصائح السته (6) للأخوة السمان *

شكرا بنت الشيوخ على نصائحش الذهبيه ..

 

التوقيع

 

 
 
رد مع اقتباس
  #6  
قديم 20-06-2007, 03:34 PM
الصورة الرمزية الملكة
الملكة الملكة غير متصل
 
تاريخ التسجيل: Apr 2007
المشاركات: 2,990
معدل تقييم المستوى: 20
الملكة is on a distinguished road
رد: ***** النصائح السته (6) للأخوة السمان *

اهم شي .......القرار والعزيمة..
شكـــــــــــــــراً......بنت الشيوخ..
والله يديم علينا الصحة والعافية..

رد مع اقتباس
  #7  
قديم 20-06-2007, 04:30 PM
الفرس الفرس غير متصل
 
تاريخ التسجيل: Mar 2007
المشاركات: 8,394
معدل تقييم المستوى: 26
الفرس is on a distinguished road
رد: ***** النصائح السته (6) للأخوة السمان *

لاهنتي بنت الشيوخ ..


على النصائح المهمه ... تقبلي مني التحيه ..

 

التوقيع

 

 
 
رد مع اقتباس
  #8  
قديم 20-06-2007, 07:35 PM
الصورة الرمزية أبو مسعود
أبو مسعود أبو مسعود غير متصل
 
تاريخ التسجيل: Jan 2005
الدولة: kuwait
المشاركات: 11,697
معدل تقييم المستوى: 10
أبو مسعود is on a distinguished road
رد: ***** النصائح السته (6) للأخوة السمان *

وين ابو حمد عن هنصايح


الله يعطيش العافيه

 

التوقيع

 



خالص الشكر والعرفان للأخت m!ss-83 على التوقيع

 
 
رد مع اقتباس
  #9  
قديم 21-06-2007, 12:02 PM
بنت الشيوخ بنت الشيوخ غير متصل
 
تاريخ التسجيل: Jun 2007
الدولة: الكويت طبعا
المشاركات: 101
معدل تقييم المستوى: 18
بنت الشيوخ is on a distinguished road
رد: ***** النصائح السته (6) للأخوة السمان *

العفو ماسويت شى....اسعدني ردك
تستااااااااااااهلون

رد مع اقتباس
  #10  
قديم 21-06-2007, 12:14 PM
بنت الشيوخ بنت الشيوخ غير متصل
 
تاريخ التسجيل: Jun 2007
الدولة: الكويت طبعا
المشاركات: 101
معدل تقييم المستوى: 18
بنت الشيوخ is on a distinguished road
رد: ***** النصائح السته (6) للأخوة السمان *

العفو ما سويت شئ
تستااااااااهلون أكثر

أسعدني ردك

رد مع اقتباس
رد


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع إلى

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
تاريخ ديرتي الصمان %الشامخة% مجلس التاريخي العام 11 03-05-2010 05:58 AM
قصة الزير سالم ْ 9 اجزاء ْ بطاح بوح المشاعر 9 15-10-2007 12:04 AM
عبرررات على أرووقـــــــــــــه الايــــــام نبع الغلا بوح المشاعر 8 02-02-2007 04:11 AM

 


الوقت في المنتدى حسب توقيت جرينتش +3 الساعة الآن 08:50 PM .


مجالس العجمان الرسمي

تصميم شركة سبيس زوون للأستضافة و التصميم و حلول الويب و دعم المواقع